Spasmele gâtului răspund adesea la tratamentul cu medicamente care nu necesită prescripție de prescripție medicală, dar un furnizor de servicii de sănătate recomandă uneori medicamente pe bază de prescripție medicală, inclusiv relaxante musculare, pentru a ajuta la ameliorarea durerii, în conformitate cu MedlinePlus. Dacă furnizorul suspectează durerea se datorează leziunilor nervoase, poate recomanda pacientului să vadă un neurochirurg sau un neurolog.
MedlinePlus indică faptul că durerea la nivelul gâtului este deseori urmărită pentru a alege stilul de viață. Persoanele care lucrează timp de câteva ore cu capul îndoit înainte la un birou, au o poziție proastă în timp ce se uită la televizor sau dorm într-o poziție incomodă, sunt susceptibile de a suferi probleme la nivelul gâtului.
Căldură, gheață și exerciții de întindere blândă pot ajuta la prevenirea spasmelor gâtului, potrivit WebMD. Aplicați căldură cu un tampon de încălzire sau cu terapie rece cu un pachet de gheață pentru intervale de 15 minute la fiecare două până la trei ore. Exerciții ușoare de întindere care mențin gâtul în mișcare sunt eficiente în prevenirea mai multor dureri. Masajul zonei sau utilizarea cremei de eliberare a durerii fără prescripție medicală este utilă și pentru ameliorarea tulpinii.
Mulți oameni care suferă de spasme de gât beneficiază de schimbări de stil de viață, notează WebMD. Exercițiile regulate care includ gâtul ajută la reducerea șanselor de rănire. Efectuarea de măsuri pentru reducerea stresului în toate zonele vieții face ca un spasm să fie mai puțin probabil. Fumătorii care nu mai folosesc tutun îmbunătățesc capacitatea corpului lor de a se vindeca.
