Cum reduci retenția apei în glezne?

Deoarece retenția de lichide în glezne se poate datora unor cauze diferite, metodele de reducere a acestui simptom pot include scăderea consumului de sare într-o dietă, luarea de medicamente și diagnosticarea și tratarea anumitor afecțiuni medicale, afirmă Clinica Mayo.

/strong> Edemul este termenul medical utilizat pentru retenția de lichide. Deși unele cauze ale edemului pot fi vremii fierbinți, ingerarea prea multor sare, sarcină și anumite medicamente, poate indica și o problemă cu inima, ficatul sau rinichii, se referă la WebMD.

Edemul poate afecta și alte părți ale corpului, cum ar fi brațele și picioarele. Când cauza edemului este legată de un aport ridicat de sodiu, medicii pot recomanda un plan de dietă redus cu sodiu, ridicând picioarele astfel încât acestea să fie deasupra nivelului inimii, ciorapi de compresie și exerciții fizice, potrivit Clinicii Mayo. Cu toate acestea, tratamentul pentru edeme severe poate necesita medicamente diuretice. Dacă cauza principală a edemului este o problemă medicală, atunci starea trebuie tratată pentru a controla simptomele edemului.