Bunii pot fi vindecați acasă, evitând activități care duc la durere, purtând pantofi spațioși, folosindu-se un exercițiu de ameliorare a durerii și înghețarea bunionului, conform WebMD. Bunii pot fi de asemenea tratați prin utilizarea moleskin pe zone dureroase și pantofi de întindere.
Evitarea exercițiului care face ca piciorul să fie rănit este important atunci când se tratează un bunion, dar nu toate exercițiile trebuie să se oprească, explică WebMD. Înotul și bicicliștile sunt exerciții care nu agravează prostii. Un alt tratament pentru bunions poartă pantofi spațiu. Pantofii care sunt strânși, au tocuri sau presează pe toe ar trebui evitate. Medicamente, cum ar fi acetaminofenul și medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, tratează durerea asociată cu bunioni.
Icing bunion poate aduce relief, afirma WebMD. Gheață un bunion dureros de 10 la 20 de minute la un moment dat pentru cele mai bune rezultate. Unii oameni găsesc ușurarea cu tampoane de bunion peste oră sau ortezi personalizate. Acestea redistribuie greutatea în timpul mersului pe jos și fac presiune de pe deget. Moleskin este o altă opțiune care oprește degetul de la frecare împotriva pantofului, atenuând durerea dintr-un bunion. În scopul de a opri durerea de un bunion, cumpărarea de pantofi personalizate, de asemenea, ajută. Un medic ar trebui să poată recomanda un cobbler sau un serviciu unde se găsesc încălțăminte confortabile.
