Rețeaua Mamei Natură sugerează rotirea perechilor de pantofi, spălarea picioarelor în duș și purtarea de pantofi bine ventilați și șosete din bumbac curate pentru a fixa picioarele mirositoare. Unii oameni folosesc de asemenea antiperspirant pe picioare pentru a preveni transpirația și folosirea picioarelor pentru a elimina mirosurile.
Potrivit lui Chanie Kerschner din Rețeaua Mamei Naturii, picioarele miros din cauza transpirației. Deoarece picioarele sunt în mod normal acoperite de șosete și încălțăminte, transpirația nu se poate evapora. Bacteriile încep să se hrănească cu transpirația și elimină mirosul.
Rădăcinile de zi cu zi spun că cheia pentru eliminarea mirosului piciorului este menținerea picioarelor uscate și curate și combaterea bacteriilor prin înmuierea picioarelor. O simplă înmuiere pentru a face este un picior de sare Epsom înmuiere. Se dizolvă 1/2 cană de sare Epsom în 8 cupe de apă caldă, apoi se înmoaie picioare timp de 30 de minute, cel puțin o dată pe zi. Spalati temeinic picioarele dupa aceea. Sarea Epsom neutralizează mirosurile. O altă metodă este de a turna 4 căni de apă fierbinte într-un bazin de picior și de a adăuga 5 pungi de ceai negru. Lăsați ceaiul să absoarbă timp de 10 minute, apoi înmuiați picioarele timp de 20 de minute o dată pe zi. Un alt sfat este să stropiți pantofii cu bicarbonat de sodiu. Soda de copt absoarbe mirosurile, ajută la păstrarea picioarelor uscate și ucide bacteriile.
