Cum îmi pot crește pomparea inimii (fracția de ejecție)?

O fracție de ejecție scăzută poate fi îmbunătățită cu medicamente, o dietă cu conținut scăzut de sare, gestionarea lichidului și exerciții regulate, explică Societatea de ritm cardiac. O fracție de ejecție normală este cuprinsă între 55 și 75% sub 50 la suta indica faptul ca inima este de pompare sub normal.

O fracție de ejecție scăzută este un semn precoce al insuficienței cardiace, iar pacienții au adesea oboseală, scurtarea respirației, umflarea picioarelor, o frecvență cardiacă rapidă sau neregulată și tuse persistentă sau șuierătoare, potrivit Clinicii Mayo. Alte simptome includ creșterea urinării nocturne, umflarea abdominală, creșterea bruscă a greutății și a apetitului slab. Medicamentele pentru insuficiența cardiacă includ inhibitori ai ACE, blocante ale receptorilor angiotensinei 2, beta-blocante, diuretice, antagoniști ai aldosteronului, inotrope și digoxină.

Pacientii cu o fractie de ejectie scazuta ar trebui sa consume mai putin de 2.000 de miligrame de sare pe zi, deoarece sarea poate creste retentia de apa si tensiunea arteriala, ceea ce face ca inima sa munceasca mai mult, afirma societatea Heart Rhythm Society. Administrarea lichidelor este recomandată pacienților cu o fracțiune scăzută de ejecție deoarece, atunci când inima nu este capabilă să pompeze eficient, excesul de lichid se poate întoarce în plămâni și poate provoca dificultăți de respirație. Exercițiile regulate de aproximativ 30 de minute pe zi pot îmbunătăți capacitatea de pompare a inimii.