BBC explică faptul că mușchii sunt capabili doar să efectueze mișcări de tragere. Fără ajutorul muschilor antagonist, articulațiile nu ar fi capabile să se miște în prize. Potrivit Houston Chronicle, mușchii agoniști sunt deasemenea menționați ca primari. Ei inițiază o mișcare a osului în articulație. Muschii nu funcționează strict ca agonist sau antagonist, totuși.
În exemplul relației dintre biceps și triceps, rolurile sunt inversate în timpul unui exercițiu, cum ar fi preselecțiile tricep. În acest caz, contractul de triceps ca primii agoniști sau agoniști, iar bicepii oferă un sprijin prelungitor pentru triceps ca antagoniști. De obicei, mișcarea mușchilor antagonist este pasivă.
Cu toate acestea, există anumite ocazii când mușchii antagoniști se contractă și în sprijinul muschilor agonist. Acest lucru se întâmplă mai frecvent când se folosesc greutăți grele. De exemplu, atunci când faceți bucle de bicep cu greutăți grele, tricepsul se contractă, de asemenea, când antebrațele sunt coborâte pentru a ghida încet greutățile înapoi în poziția lor inițială.
