Peggy Cappy este un instructor yoga și fondator al Gentle Stretch Yoga, un tip de yoga pe care ea a conceput-o pentru persoanele în vârstă sau pentru persoanele cu mobilitate limitată care necesită o abordare yoga modificată. Ea este, de asemenea, creatorul seriei de DVD-uri PBS intitulată "Yoga pentru restul de noi".
Cappy a învățat și practicat yoga de peste 40 de ani, la un moment dat călătorind în India pentru a lucra cu meditatori și maeștri de yoga. În Cappy, seria "Yoga pentru restul de noi", Cappy lucrează cu persoane de vârsta de 80 de ani, iar cel mai vechi student din clasă are mai mult de 100 de ani.Cartea lui Cappy "Yoga for All of Us" a fost lansată în 2006. În ea, Cappy oferă instrucțiuni detaliate și ușor de executat pentru fiecare poziție de yoga. Cartea este considerată un bun acompaniament pentru seria PBS DVD. În plus, Cappy a produs șase CD-uri audio cu muzică relaxantă ideală pentru yoga.
Dincolo de seria DVD, cărți și CD-uri, Cappy oferă, de asemenea, cursuri de instruire pentru instructori de yoga și ateliere de yoga. Site-ul ei, PeggyCappy.net, oferă informații despre yoga, produsele lui Cappy și informații detaliate despre călătoriile sale în India, unde a aflat mai multe despre yoga și, în mod special, yoga de râs, o tehnică de yoga pe care intenționează să o ofere într- viitorul.
