Alimentația prea multă alimente provoacă efecte negative pe termen lung asupra sănătății generale, inclusiv a obezității și a riscului crescut de boli legate de obezitate, cum ar fi diabetul și bolile de inimă, potrivit Clinicii Mayo. în greutate și o creștere a indicelui de masă corporală (IMC).
Clinica Mayo descrie o persoană cu un IMC de peste 30% ca fiind obezi. Obezitatea poate provoca complicații grave de sănătate, inclusiv colesterol ridicat, hipertensiune arterială, diabet zaharat, atac de cord și accident vascular cerebral. Obezitatea poate duce, de asemenea, la un risc crescut de cancer al organelor de reproducere, sânilor, rectului, ficatului și vezicii biliare. Greutatea excesivă cauzează dificultăți de respirație și apnee în somn. Potrivit Daily Health, greutatea excesiva si un IMC de 30 sau mai mult, de asemenea, creste riscul de artrita reumatoida si pune presiune suplimentare asupra articulatiilor artritice.
Pe lângă numeroasele efecte negative asupra sănătății, supraalimentarea și obezitatea asociată au ca rezultat, în general, consecințe negative asupra bunăstării mentale și emoționale. Excesul de grăsime corporală limitează mobilitatea și sănătatea cardiovasculară, ceea ce face mai dificilă participarea la activitatea fizică regulată. Persoanele care suferă de obezitate se pot simți izolate din punct de vedere social, ceea ce poate duce la depresie, sentimente de rușine și o diminuare generală a calității vieții. Imaginea slabă a corpului poate să complice sentimente de rușine și de izolare, perpetuând în continuare efectele negative asupra sănătății mentale și emoționale. Sănătatea mintală poate fi, de asemenea, afectată de alte simptome ale obezității, cum ar fi sănătatea sexuală și problemele de performanță, ceea ce duce la sentimente de valoare scăzută și deficiență sexuală.
