Pentru a mări cantitatea de trombocite din sânge, mâncați o alimentație sănătoasă constând din cereale integrale, fasole și legume cu frunze, cum ar fi șobolanul, conform Asociației de Sprijin pentru Tulburări de Trombocite. Consumul de fructe și restricționarea alimentelor bogate în calorii pot ajuta, de asemenea.
Evitarea alimentelor care conțin chinină și a băuturilor alcoolice poate crește numărul de trombocite. Mancatul de alimente foarte dulci poate supara echilibrul natural al organismului si poate provoca inflamatii, afirma Asociatia de Suport pentru Disfunctia Trombocitelor. Eliminarea sifonului alimentar, a bomboanelor și prăjiturilor fără zahăr, a orezului alb și a făinii albe din dietă poate contribui pozitiv la numărul de trombocite. Urmând o dietă fără gluten, ceea ce înseamnă evitarea grâului, a orzului și a secului, oferă efecte pozitive persoanelor cu boală celiacă și a sindromului intestinului scurs, ambele fiind legate de un număr mic de trombocite din sânge.
Un număr de trombocite sub 150 000 poate indica o afecțiune numită trombocitopenie. Alte afecțiuni medicale, inclusiv sarcina și unele boli autoimune, pot provoca trombocitopenie. Unele medicamente, cum ar fi heparina, pot provoca o reacție imună care să ducă la distrugerea trombocitelor sănătoase, afirmă Institutul Național de Inimă, Plămân și Institutul de Sânge. Aspirina și ibuprofenul pot afecta negativ producerea de trombocite. Acordarea atenției cu medicamentele fără prescripție medicală și eliminarea consumului de alcool, care poate încetini producerea de trombocite a măduvei osoase, poate ajuta la remedierea trombocitopeniei, potrivit Clinicii Mayo. Totuși, trombocitopenia poate fi transmisă de la părinte la copil sau dobândită.
