Ce hrană ar trebui să evitați într-o dietă cu conținut scăzut de calciu?

La o dietă cu conținut scăzut de calciu, oamenii ar trebui să evite să mănânce sodiu, proteine ​​animale, spanac, rebarbori și nuci, potrivit Rețelei Naționale de Rinichi și Boli Urologice. Produsele lactate sunt foarte bogate în calciu, dar nu pot fi restricționate în funcție de cauza principală a dietei.

Dietele cu calciu scăzut sunt uneori prescrise pentru a trata hipercalcemia, o condiție în care nivelul de calciu din sânge este prea mare și formează pietre la rinichi, slăbește oasele și interferează cu funcția creierului și a inimii, relatează WebMD. Până la revenirea la normal a nivelului de calciu și tratarea defecțiunilor subiacente, uneori cu intervenție chirurgicală, trebuie evitate alimentele cu calciu ridicat, afirmă UpToDate.

Uneori, o dietă cu conținut scăzut de calciu este prescrisă pentru a trata pietrele la rinichi care se formează sub formă de oxalat de calciu și fosfat de calciu, raportează Centrul Național de Informații pentru Rinichi și Boli Urologice. Cele mai frecvente dintre cele două pietre de oxalat de calciu sunt cauzate parțial de o excreție ridicată a calciului, în timp ce pietrele de fosfat de calciu sunt cauzate de niveluri ridicate de calciu și urină alcalină. Pietrele de oxalat de calciu nu sunt afectate de calciu dietetic, dar pot fi agravate de suplimentele de calciu.

Adulților li se recomandă o doză zilnică de 1.000-1.300 de miligrame de calciu zilnic, potrivit MedlinePlus. Femeile au un risc mai mare de a dezvolta osteoporoza pe măsură ce îmbătrânesc, astfel încât necesarul lor de calciu este puțin mai mare decât bărbații.