Sucul de tocat poate ajuta la reducerea crampelor musculare la sportivi, potrivit lui Picklelicious. Sucul include sare, oțet, apă și clorură de calciu. Acesta poate ajuta la înlocuirea sarei și a altor electroliți pierduți atunci când sportivii transpiră în timpul exercițiilor fizice, notează cercetările studenților de la Universitatea Vanderbilt.
Dovezile anecdotice indică faptul că sucul, care este combinat cu castraveți pentru a face muraturi, a ajutat jucătorii profesioniști de fotbal să diminueze cramperea atunci când se concurează în vreme caldă, notele de cercetare ale Universității Vanderbilt. În ciuda pretențiilor producătorilor de muraturi, puține dovezi științifice susțin utilizarea sucului ca băutură atletică pentru a preveni crampele musculare și deshidratarea. Sarea poate ajuta la deshidratare, dar nu trebuie să provină din sucul de murături, potrivit directorului Centrului de Medicină Sportivă de la Universitatea Vanderbilt.
