Termoreglarea este procesul care permite organismului uman să-și mențină temperatura de bază, indiferent de temperatura exterioară. Hipotalamusul este partea creierului care asigură temperatura internă a corpului între 97,7 până la 99,5 grade Fahrenheit.
Corpul uman reglează temperatura prin echilibrarea cantității de căldură pierdută și câștigată. Termoreglarea este importantă deoarece celulele din organism au nevoie de o temperatură specifică pentru a funcționa corect. Corpul uman foloseste receptori de temperatura localizati pe tot corpul pentru a face ajustari fiziologice si pentru a mentine o temperatura miezului constanta. Pielea controlează temperatura corpului și protejează organele interne de condițiile externe. De exemplu, atunci când o persoană se află într-un mediu fierbinte, vasele de sânge se lărgesc pentru a elibera transpirația prin pori și pentru a răci corpul. Atunci când împrejurimile sunt reci, vasele de sânge se strâng pentru a reduce fluxul de sânge la suprafață pentru a capta aerul aproape de suprafața pielii și pentru a încălzi corpul. Potrivit Healthline, dacă temperatura corpului scade doar la 3 grade până la 95 grade F (35 C), o persoană ar putea să experimenteze hipotermie, care poate provoca stop cardiac, accident vascular cerebral sau chiar moarte. La 107.6 F (42 C), o persoană ar putea suferi leziuni cerebrale din cauza temperaturilor prea mari.
