O relație competitivă este una în care doi parteneri își iau un spirit sănătos de concurență la lungi nesănătoase. În aceste relații, unul sau ambii parteneri văd succesul celuilalt partener ca ceva care ar putea să înlăture sau să depășească mai degrabă decât o victorie comună.
Mulți oameni în relații competitive, fie unul, fie ambii parteneri, au tendința de a dezvolta nesiguranță. Un partener nesigur se simte amenințat de punctele forte și de realizările celuilalt partener, nu de simțul fericirii. Relațiile sănătoase funcționează atunci când ambele părți acceptă faptul că cealaltă parte are puncte forte și puncte slabe complementare și utilizează acest fapt pentru avantajul lor combinat în viață. Relațiile concurențiale nu au o atitudine "nouă împotriva lumii", ci mai degrabă o atitudine "noi împotriva celuilalt".
Mulți presupun că un cuplu fericit și de succes poate lucra printr-o relație competitivă, recunoscând faptul că se poate descoperi restul de cealaltă periodic, iar diferența este bună. Relațiile parcurg diferite etape, cuplurile care au reușit astfel să învețe să-și navigheze triumfurile variate cu har și acceptare. Merită remarcat faptul că o apreciere sănătoasă unul pentru celălalt pune bazele unui spirit sănătos de concurență, care nu dăunează sau înăbușește relația în creștere sau duce la rănirea sentimentelor.
