Dezvăluirea de sine este o formă de comunicare interpersonală care îi ajută pe ascultător să înțeleagă gândurile, perspectivele și identitatea vorbitorului, conform Universității de Stat din Oregon. Prin informații dezvăluite în mod voluntar despre trecut sau prezent, dezvăluirea de sine poate duce la o transparență sporită între două persoane.
Dezvăluirea de sine diferă de auto-descriere prin faptul că tipul de informații dezvăluit este adesea mult mai privat sau mai sensibil. În același sens, dezvăluirea de sine diferă de o confesiune prin faptul că este în întregime voluntară și că utilizatorul nu este niciodată presat să dezvăluie informații personale.
Orice formă de dezvăluire de sine intenționează să trezească o anumită formă de feedback de la ascultător. Tipul de feedback pe care povestitorul îl primește depinde în întregime de tipul informațiilor pe care el sau ea alege să le dezvăluie. Self-discourse este mai eficient atunci când se ocupă de evenimentele din prezent, mai degrabă decât de trecut.
Auto-dezvăluirea cu succes poate duce la un nivel mai ridicat de intimitate, o incertitudine diminuată și o mai mare reciprocitate într-o relație. O persoană care optează pentru un nivel mai ridicat de divulgare este mult mai probabil să crească nivelurile de satisfacție în cadrul relației. Cercetările arată că nivelurile crescute de dezvăluire negativă se corelează direct cu creșterea nivelului de intimitate într-o relație, însă divulgarea pozitivă a sine nu poate crește automat cu un nivel mai ridicat de intimitate.
