Principala parte a fiecărui mic dejun pentru egiptenii antice a fost pâinea, împreună cu ceapa, usturoiul, prazul și fructele. Micul dejun ar fi oarecum greu pentru mulți oameni, deoarece majoritatea au mâncat doar două mese pe zi.
Pâinea era o bucată de mâncare egipteană, iar fructele, usturoiul, prazul, ceapa și chiar boabele erau adesea consumate alături de ea. Pâinea a fost adesea făcută din grâu emmer, deși spelled și einkorn sunt boabe care au fost de asemenea cultivate. Fructele pe care le-au mâncat în mod normal includ strugurii, care au fost, de asemenea, transformate în date sau stafide, pepeni verzi, prune și smochine, printre altele. În timp ce cei bogați ar mânca până la trei mese pe zi, populația generală de obicei nu a mâncat masa de prânz. În schimb, au mâncat micul dejun și o cină în după-amiaza târziu. Berea era foarte inima ca o bere. Oamenii l-ar bea cu toate mesele.
