Ce ar trebui să faceți pentru tensiunea arterială crescută?

Tratamentul pentru hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială depinde de severitatea afecțiunii. Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață și al dietei, renunțarea la fumat, gestionarea stresului și terapia medicamentoasă, în conformitate cu Institutul Național al Inimii, Plămânului și Institutul de Sânge.

Pentru a controla hipertensiunea arterială, medicii recomandă în general să urmeze o dietă sănătoasă care are un conținut scăzut de grăsimi, sodiu și colesterol și care se concentrează pe boabe întregi, legume și fructe. De asemenea, recomandă de obicei să evite consumul de alcool sau să limiteze consumul de alcool, precum și să fie activi fizic și să mențină o greutate recomandată în timp ce renunță la fumat și învață să facă față stresului. Pentru cei afectati de hipertensiune arteriala care nu isi pot atinge obiectivele de tensiune arteriala prin stilul lor de viata, dieta si alte mijloace, medicii pot prescrie medicamente pentru reducerea tensiunii arteriale in mod artificial, afirma NHLBI.