O doză internațională de 1000 de vitamine D este de 25 micrograme, care se convertește la aproximativ 0,03 miligrame, potrivit Clinicii Mayo. Începând cu anul 2010, doza zilnică recomandată de vitamina D este de 600 de unități internaționale pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 1 și 70 de ani sau pentru femeile care sunt însărcinate sau alăptează.
Doctorii recomanda adesea doze mai mari de vitamina D pentru a trata alte afectiuni, potrivit Clinicii Mayo. De exemplu, pentru bolile cardiace, doza recomandată este de 200 până la 2.000 de unități internaționale, în timp ce medicii prescriu până la 9.000 de unități internaționale de vitamina D pentru a trata probleme cognitive. Medicii recomanda pana la 50.000 de unitati internationale de vitamina D pe saptamana ca tratament pentru fertilitate, in timp ce unii recomanda pana la 50.000 de unitati internationale pe saptamana pentru tratarea fibromialgiei.
