Cougarii pot atinge viteze de până la 50 km /h pe distanțe scurte, dar nu pot ține pasul cu viteza îndelungată. Pentru deplasări mai lungi, au o viteză de aproximativ 10 mph.
Cougarii au labe mari și sferturi posterioare. Aceste adaptări îi fac sprinteni și jumpers puternici. Ele folosesc în primul rând aceste abilități în timp ce vânează. În plus față de sprint, cuțitele adesea sare pentru a acoperi rapid distanțele lungi. Cougars poate sări până la 40 picioare orizontale și poate ajunge la înălțimi verticale de până la 15 picioare. Membrele lor puternice și labele mari le fac și alpiniști rapizi și pricepuți, capabili să scalde rapid copaci sau fețe de stâncă.
