O felie medie de pizza pepperoni sub formă de crustă subțire conține 259 de calorii, conform Health & Fitness Experts, în timp ce o felie medie de pâine pepperoni crustă regulată conține 308 de calorii. Alegerea pizza sub formă de crustă subțire și toppingurile limitate reduc semnificativ numărul de calorii al acestei mâncăruri populare.
Sănătate & Expertii in fitness subliniaza faptul ca selectarea crustei subtiri, mai degraba decat pizza crusta obisnuita, reduce cantitatea de calorii cu mai mult de 20%. Încărcarea unei pizza cu brânză suplimentară și toppinguri suplimentare, cum ar fi carnea, poate crește numărul de calorii cu peste 75%. Legătura cu legume este o alegere inteligentă pentru a menține scăderea caloriilor și, de asemenea, pentru a obține substanțele nutritive recomandate.
