Potrivit Institutului Național de Sănătate, un om mediu petrece aproximativ o treime din viața lui dormind. Presupunând o durată medie de viață a oamenilor de 78 de ani, aceasta echivalează cu aproximativ 26 de ani fiecare persoană își petrece timpul în somn în viața sa.
LiveScience afirmă că, începând cu 2006, 25% dintre americani folosesc o formă de ajutor de dormit pe timp de noapte. Numarul de adulti in varsta de 20 pana la 44 care au raportat utilizarea de somnifere, de asemenea, sa dublat de la 2000 la 2004. Un studiu de sase ani, realizat de catre Universitatea din California, San Diego de mai mult de 1 milion de adulti au aratat ca oamenii care au doar sase la sapte ore de somn pe timp de noapte au o rată mai scăzută de deces decât cei care primesc un total de opt ore de somn.
