Igiena corectă, proiecțiile frecvente pentru BTS și vizitele obișnuite ale medicului sunt esențiale pentru menținerea sănătoasă a sistemului de reproducere masculin, conform experților în sănătate și fitness din cadrul USAfitness.com. Conducerea unui stil de viață sănătos și practicarea unui sex sigur sunt, de asemenea, factori importanți în menținerea sistemului de reproducere masculină în formă superioară.
În producerea spermei sănătoase și prevenirea infertilității masculine, obținerea unui somn suficient, evitarea plasării computerelor laptop pe ture, mâncarea morcovilor și a nucilor și îndepărtarea baconului din dietă sunt toate importante, afirmă Justin Caba de la MedicalDaily.com. >
În plus, o dietă echilibrată și echilibrată cu activitate fizică regulată este benefică nu numai pentru sistemul reproductiv, ci asigură că toate organele corpului funcționează la o eficiență maximă.
