Pentru a inversa boala hepatică, angajați-vă în exerciții regulate, mâncați o dietă sănătoasă și evitați consumul de alcool. Boala de ficat grasa se refera la o conditie in care exista o acumulare de grasime in ficat, afirma Healthline.
Este normal să aibă grăsime în ficat. Cu toate acestea, dacă grăsimea reprezintă mai mult de 5% din greutatea ficatului, se spune că individul are boală hepatică, notează WebMD. Persoanele care iau prea mult alcool au un risc mai mare de a avea boală hepatică grasă. Alți factori de risc asociați cu această afecțiune includ excesul de greutate, cantități excesive de fier în organism, afecțiuni autoimune, malnutriție și pierdere în greutate prea rapidă.
Boala ficatului gras nu produce întotdeauna simptome. Cu toate acestea, în anumite cazuri, oamenii pot prezenta slăbiciune corporală generală, disconfort abdominal și mărirea ficatului. Medicii diagnostichează această afecțiune prin luarea istoricului medical al pacientului și examinarea fizică aprofundată.
Pentru a trata această afecțiune, medicii îi încurajează pe indivizi să se angajeze în exerciții de rutină. Câteva exemple de exerciții eficiente includ înotul, bicicleta sau alte exerciții recomandate de un instructor de săli de sport. Pierderea în greutate într-o greutate sănătoasă poate inversa această condiție. Evitați alimentele bogate în prea multe grăsimi și colesterol. A păstra departe de alcool pentru o perioadă de timp poate fi la fel de eficientă.
