Potrivit companiei Drugs.com, alimentele care conțin cafeină, multe grăsimi sau sunt picante ar trebui să fie evitate de persoanele care au ulcere pentru a preveni iritarea stomacului. Deși toate alimentele nu afectează toți oamenii în același mod, unele iritante comune includ cacao fierbinte, cola, lapte integral, lapte de ciocolată, cafea, ceai verde și negru și alcool.
Condimentele care irită ulcerele includ piper negru, praf de usturoi și pulbere de chili, potrivit Drugs.com. Carnea puternic condimentată și grasă, cum ar fi șuncă, slănină, cârnați, salam și pepperoni, poate irita un ulcer, precum și ceapă, usturoi, ardei iute și produse din roșii.
Potrivit dr. Andrew Weil, pot fi făcute schimbări de dietă pentru a ajuta la promovarea unei funcții stomacale sănătoase, cum ar fi evitarea stomacului gol pentru perioade lungi de timp, băuturi de menta și ceaiuri de musetel în mod regulat și luarea unei lingurite de suc de aloe vera după mese . Dr. Weil recomandă, de asemenea, creșterea cantității de vitamină C consumată zilnic, consumând o mulțime de verdețuri întunecate, cu frunze verzi, fructe de pădure, broccoli, varză și pepeni. Stresul neutralizant în viața de zi cu zi este, de asemenea, eficient în tratamentul ulcerelor. Exercițiile de respirație, meditația și hipnoterapia pot fi de succes pentru a ajuta la gestionarea stresului în viața unei persoane.
