Departamentul de biologie din Clermont College enumeră exemple de mușchi flexori ca bicepii brachii și hamstrings, iar câteva exemple de mușchi extensori sunt triceps brachii, quadriceps femoris și gastrocnemius. Una dintre cele mai bine-cunoscute mușchi extensor este tendonul lui Ahile.
Mușchii pot contracta sau trage și nu împinge. Din acest motiv, Departamentul de Biologie al Colegiului Clermont explică faptul că mulți dintre mușchii majori ai corpului vin în seturi, cunoscute ca antagoniști, care efectuează locuri de muncă opuse. Mușchii flexor și extensor sunt un exemplu de astfel de contrariu. Un mușchi flexor îndoaie o articulație, în timp ce un mușchi extensor îndreaptă o articulație.
De exemplu, mușchiul din partea superioară și din față a brațului, biceps brachii, flexează sau îndoaie brațul la cot, în timp ce mușchiul din spatele brațului, triceps brachii, îl îndreaptă înapoi, extinzându-se aceasta. În consecință, Clermont College Biology Department explică faptul că biceps brachii este musculul flexor pe partea din față a brațului, iar triceps brachii este mușchiul extensor pe spatele brațului.Departamentul de biologie din cadrul Colegiului Clermont descrie că cvadriceps femoris este principalul mușchi extensor pe partea din față a femurului, în timp ce hamstrings sunt mușchii flexor pe partea din spate a coapsei. În plus, biceps femoris este mușchi exterior hamstring, și semitendinosus este muschi interior hamstring. Mușchiul de vițel, care este gastrocnemiusul, este de asemenea un mușchi extensor. Funcționează împreună cu tendonul lui Ahile pentru a extinde piciorul.
