Efectele secundare ale probioticelor sunt flatulența și balonarea, potrivit MedicineNet. Efectele secundare ale probioticelor sunt rare; astfel, probioticele sunt, in general, sigure pentru majoritatea adultilor sanatosi de a utiliza, afirma Clinica Mayo.
Siguranța probioticelor nu a fost studiată cu atenție, în special în ceea ce privește efectele asupra copiilor, vârstnicii și celor cu sisteme imunitare compromise, avertizează MedicineNet. Există posibilitatea ca probioticele să poată provoca infecții care necesită tratament cu antibiotice, în special la persoanele care suferă de afecțiuni. Acestea pot determina o stimulare excesivă a sistemului imunitar sau pot avea efecte metabolice nedorite. Persoanele care suferă de boli grave sau probleme ale sistemului imunitar nu ar trebui să ia probiotice înainte de a se consulta cu un medic, afirmă BerkleyWellness.com, iar probioticele pot să nu fie potrivite pentru utilizarea de către femeile însărcinate, copii sau bebeluși.
Deși cercetările continuă cu privire la beneficiile și posibilele probleme legate de probiotice, Clinica Mayo notează faptul că ele prezintă promisiuni în tratarea anumitor infecții intestinale și diaree, în special atunci când sunt cauzate de utilizarea antibioticelor. Ele pot, de asemenea, ajuta la prevenirea și tratarea infecțiilor tractului urinar și a infecțiilor cu drojdie vaginală; prevenirea răcelilor și a gripei; și tratați sindromul intestinului iritabil. Probioticele pot, de asemenea, ajuta la scăderea în greutate; halitoza combată, boala gingiilor și infecțiile gâtului; scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului; și tratați condițiile de piele, ulcere, depresie și anxietate, adaugă BerkleyWellness.com.
Probioticele sunt un supliment alimentar, potrivit Drugs.com. Cele mai frecvente probiotice aparțin grupului lactobacililor și sunt găsite de obicei alimente fermentate cum ar fi iaurtul, afirmă WebMD. Anumite tulpini de lactobacil pot ajuta persoanele care nu sunt în măsură să digeră lactoza și pot, de asemenea, ajuta la diaree. Probioticele pot proveni de asemenea din grupul bifidobacterium, acestea putând ajuta simptomele sindromului intestinului iritabil.
