Dehidratarea și dezechilibrele electrolitice reprezintă unele dintre efectele secundare potențiale ale programului popular de scădere a greutății al AdvoCare, potrivit Dietei de la Institutul Național de Fitness și Sport, Laura Zavadil. Zavadil, de asemenea, raportează că unul dintre clienții ei a suferit de tensiune arterială crescută și insuficiență renală temporară după ce a trecut prin program.
Lindsay Lo Proto din Universitatea Vanderbilt. Proto provoacă îngrijorări cu privire la unele dintre ingredientele folosite în produsele AdvoCare. Unul dintre ingrediente, chitosan, se spune că promovează scăderea în greutate; totuși, George Blackburn, directorul unei organizații care studiază nutriția și medicina la Centrul Medical Beth Israel Deaconess, contestă aceste afirmații, raportează Proto. Studiile care demonstreaza eficacitatea chitosanului nu sunt fiabile din cauza esantionului lor limitat si a lipsei de peer review, adauga Blackburn. Un studiu citat de Proto arată că chitosanul poate preveni potențial absorbția nutrienților critici care includ vitaminele K, E și D.
Zavadil avertizează că suplimentele utilizate în fazele inițiale ale programului AdvoCare de pierdere în greutate pot duce la deshidratare. Băuturile energetice utilizate în program nu sunt reglementate de FDA, a adăugat ea. Zavadil subliniază, de asemenea, că programul nu are produse lactate și fructe în planul său de masă, care poate duce la deficiențe critice.
