Lipsa are efecte negative asupra vieții personale și profesionale a unei persoane. Lipsa poate împiedica lucrurile importante să se facă, cum ar fi plata facturilor, întoarcerea la timp a timpului și nerespectarea termenelor limită. Acest lucru afectează persoana leneșă și cei care depind de el.
Există momente când un individ a lucrat neobosit și are dorința de a fi leneș; în aceste circumstanțe, timpul necesar pentru odihnă este ușor de înțeles și necesar pentru întinerirea minții și a corpului. Lena cronică, totuși, este problematică. Pe lângă faptul că este neproductivă, lenea poate provoca nemulțumirea oamenilor de sine și de viața lor.
Oamenii pot depăși lenea cronică dezvoltând obiceiuri noi sau diferite. Psihologia Astăzi recomandă să luați pași mai mici atunci când începeți sarcini în loc să încercați să faceți lucruri mari. De exemplu, dacă o persoană știe că ar trebui să facă rufele într-o anumită zi, dar se cade la lene, ea ar trebui să înceapă prin a separa rufele în grămezi ușoare și întunecate. Apoi, ea mișcă rufele în coșuri de rufe. Apoi, ea pune o încărcătură în mașina de spălat. Pornind de mici în loc de a locui pe toate rufele care trebuie să fie făcut - și cât timp este nevoie de a face - poate minimiza inerția și ajuta la a face lucrurile.
