Conform Jurnalului de Vest al Universității de Medicină, genunchiul este stabilizat de forma articulației și ligamentele care o însoțesc. Îmbinarea este formată de protuberanțele osoase locale și de cartilajul din jur. Multe ligamente care susțin articulația genunchiului includ cruciatul (în formă de cruce) și ligamentele colaterale.
Articolul din Western Journal of Medicine continuă să spună că dacă un ligament este rănit, articulația genunchiului poate deveni instabilă. Acest lucru face ca genunchiul să se flexeze sau să se extindă dincolo de limitele normale și provoacă vânătăi și umflături. Leziunile ligamentului la genunchi sunt frecvente în multe sportivi și pot fi dificil de vindecat. Consolidarea mușchilor din picioare poate reduce riscul rănirii ligamentului.
