Care sunt cele mai frecvente efecte secundare ale curcuminei?

Unele persoane pot prezenta diaree, amețeli, stomac deranjat sau greață atunci când iau curcumină. Curcumina rareori produce efecte secundare și este considerată probabilă în condiții de siguranță atunci când este utilizată în doze adecvate timp de până la 8 luni. Dozele excesive de curcumină trebuie evitate, conform WebMD.

Femeile însărcinate nu ar trebui să utilizeze curcumina în doze medicinale, deoarece pot stimula uterul sau pot promova o perioadă menstruală, care ar putea provoca complicații. Femeile care alăptează nu trebuie să utilizeze curcumina în doze medicinale, deoarece siguranța lor nu este determinată, începând din 2015. Persoanele cu obstrucție a ductului biliar sau cu probleme ale vezicii biliare nu ar trebui să ia curcumina. Curcumina poate încetini coagularea sângelui, astfel încât persoanele cu tulburări de sângerare să nu o ia, notează WebMD.

Persoanele cu boală de reflux gastroesofagian nu ar trebui să ia curcumina dacă sporește simptomele. Cei cu afecțiuni legate de estrogen sau hormoni ar trebui să vorbească cu un medic înainte de a lua curcumina. Persoanele cu diabet zaharat trebuie să fie atente atunci când utilizează curcumina, deoarece pot scădea nivelurile de zahăr din sânge, potrivit WebMD.

Curcumina poate provoca infertilitate. Persoanele cu deficit de fier trebuie să utilizeze curcumina numai cu precauție, deoarece cantitățile excesive pot împiedica organismul să absoarbă fierul. Curcumina poate, de asemenea, încetini coagularea sângelui și poate provoca sângerări suplimentare, explică WebMD, așa că nu trebuie luată în termen de 2 săptămâni de la intervenție chirurgicală.