Ca lună americană de inimă, sfaturile de siguranță din februarie includ o dietă sănătoasă în inimă, exercitarea, limitarea consumului de alcool și evitarea fumului de țigară, afirmă Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor . cele pentru igiena de iarnă, inclusiv spălarea mâinilor pentru a evita răspândirea germenilor în timpul sezonului de gripă.
În funcție de locația geografică, februarie este în sezonul de gripă de iarnă. Subiectele de siguranță pentru acest sezon includ unde să obțineți vaccinul antigripal, costul acestuia, efectele sale secundare și cine este eligibil să îl primească, afirmă CDC. Vârsta, sănătatea și condițiile medicale pot împiedica o persoană să nu fie eligibilă.
Subiectele de siguranță legate de Ziua Îndrăgostiților discută adesea despre sănătatea sexuală, cum ar fi evitarea bolilor cu transmitere sexuală. De exemplu, utilizarea prezervativelor latex poate reduce riscul infecțiilor cu transmitere sexuală, dar nu le împiedică în totalitate, așa cum explică CDC. CDC sfătuiește împotriva contactului strâns cu orice persoană infectată cu o boală contagioasă, cum ar fi o răceală sau o gripă.
Planurile de Ziua Îndrăgostiților includ adesea călătoriile, iar călătoriile spre anumite destinații pot necesita vaccinuri, notează CDC. Agenția recomandă, de asemenea, măsuri speciale de prevenire, cum ar fi ambalarea unui produs de protecție împotriva insectelor de înaltă calitate și de protecție solară, iar călătorii ar trebui să se asigure că navele lor de croazieră au fost inspectate pentru salubrizare.
