Care sunt beneficiile suplimentelor de biotină?

Suplimentele de biotină susțin sănătatea celulelor, metabolismul, tractul digestiv, pielea și nervii, în conformitate cu WebMD. Cercetările sugerează că biotina poate fi utilă pentru tratarea diabetului de tip 2 prin scăderea rezistenței la insulină și a afecțiunilor asociate simptome nervoase. Biotina naturală în organism descompune carbohidrații, grăsimile și alte substanțe.

Biotina trateaza si previne deficienta de biotina, care poate fi rezultatul unei alimentari cu tuburi pe o perioada prelungita, malnutritie, pierderea rapida in greutate sau sarcina, afirma WebMD. Este administrat pe cale orală pentru a trata depresia ușoară, unghiile fragile, erupțiile cutanate asupra sugarilor și pierderea părului, dar utilitatea sa în aceste cazuri este încă studiată. Poate fi folosit și pentru halucinații și furnicături la nivelul brațelor și picioarelor. Studiile sugerează că fumătorii ar putea să nu aibă biotină, iar suplimentele pot contracara acest lucru.

Biotina poate fi utilizată pentru a trata neuropatia periferică, precum și alte tipuri de patologii nervoase, notează WebMD. Majoritatea oamenilor nu au nevoie de suplimente de biotină. O adevărată deficiență de biotină este foarte puțin frecventă, deoarece majoritatea oamenilor obțin biotină suficientă din alimentele pe care le consumă.

Persoanele care fac dializă la rinichi pot necesita biotină suplimentară, dar este important să se consulte cu un medic în primul rând, sfătuiește WebMD. Beneficiile și riscurile de a lua suplimente de biotină sunt încă incerte, începând cu 2015. Dozele adecvate variază în funcție de vârstă, sănătate și alte condiții, astfel încât medicul trebuie consultat întotdeauna.

WebMD observă că biotina poate echilibra cantitatea de zahăr din sângele diabetului de tip 2 atunci când este utilizat împreună cu cromul. Vitamina poate scădea, de asemenea, rezistența la insulină și complicațiile nervoase din diabetul de tip 2. Biotina poate trata anumite tipuri de patologie nervoasă care pot provoca diabet și insuficiență renală.

FitDay raportează că biotina metabolizează grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Biotinul procesează de asemenea glucoză pentru organism, care permite organismului să transforme alimentele în energie și să accelereze metabolismul. De asemenea, împiedică corpul să devină obosit. Biotina construiește mușchii prin promovarea unui țesut corporal mai puternic și îmbunătățește țesutul pentru sistemul nervos. Clinica Mayo menționează că o creștere a biotinei este necesară pentru astfel de complicații cum ar fi dermatita seboreică și îndepărtarea stomacului în timpul intervenției chirurgicale.

WebMD adaugă că biotina poate întări unghiile fragile. Se poate preveni, de asemenea, pierderea părului și subțierea părului, ceea ce reprezintă un semn al deficienței biotinei. O pierdere a culorii părului este un alt semn că organismul nu are biotină. Alte simptome includ furnicături la nivelul membrelor, halucinații și depresie. O persoană poate, de asemenea, să apară erupții cutanate în jurul nasului, ochilor sau gurii. Biotina poate trata, de asemenea, hepatita.