Care este cea mai buna creatina?

Conform Men's Health, cea mai bună formă de creatină este creatina monohidrat. Revista recomandă Creatina 500 de AtLarge Nutrition, o pulbere, și AtLarge Creatine Caps, o pastilă.

Mulți oameni preferă forme mai scumpe de creatină, cum ar fi bomboane sau gumă, peste creatină monohidrat. În timp ce aceste produse pot fi mai convenabile și mai gustoase, Men's Health susține că nu produc beneficii mai mari decât creatina monohidrat. Cu toate acestea, ele vin la un preț mai mare. Achiziționați numai creatină produsă într-o fabrică inspectată care respectă liniile directoare ale Administrației pentru Alimente și Medicamente. Produsele creatinei produse de AtLarge Nutrition pot fi achiziționate prin intermediul site-ului web al companiei.