Potrivit revistei Fitness Magazine, președintele ConsumerLab, Tod Cooperman, MD, recomandă Ultra Mega One A Day Women's și GNC Women's Ultra Mega ca fiind cele mai bune multivitamine pentru femeile în vârstă. MultivitaminGuide.com a evaluat numărul total al femeilor pe baza produselor Xtend-Life Natural Products și Vitalizer Women by Shaklee, ca multivitamine din topul celor două femei din 2014.
Fitness Magazine sugerează căutarea unui multivitamin care are cel puțin 600 UI de vitamină D, 18 mg de fier și 400 micrograme de acid folic. MultivitaminGuide.com enumeră opt vitamine și minerale pe care femeile ar trebui să le adauge la dieta lor: fier, calciu, magneziu, vitamina A, folat (vitamina B), biotină (vitamina B7), vitamina C și vitamina D. Pentru femeile peste 40 de ani, vitamina D este deosebit de important pentru scăderea riscului de pierdere osoasă.
