Este, de obicei, sigur pentru o persoană cu o răceală să-și exercite, potrivit WebMD. Este important să se acorde atenție semnalelor organismului pentru a evita suprasolicitarea corpului și provocarea mai multor rău decât bine.
Unele medicamente reci, cum ar fi decongestionanții, pot crește frecvența cardiacă, conform WebMD. Combinația dintre exerciții fizice și medicamente poate provoca supraîncărcarea inimii, ducând la dificultăți de respirație și dificultăți de respirație. Dacă o persoană are astm și o răceală, este mai bine să discutați cu un medic înainte de a vă exercita, deoarece exercițiul poate duce la o creștere a simptomelor respiratorii. Dacă o persoană are o febră, exercițiul poate accentua mai mult corpul, provocând o stare de rău și o creștere a timpului de recuperare.
