Pentru a atenua durerea de a scoate arsurile solare, luați exerciții de reducere a durerii, luați un duș răcoros, hidratați, utilizați comprese reci și aplicați unguent anti-bacterian. Acești pași pot vindeca chiar și cele mai dureroase arsuri solare.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți după arsurile solare este să luați medicamente antiinflamatoare. Ibuprofenul sau aspirina ajută la ușurarea durerii, roșeață și inflamație. Apoi luați un duș rece. Acest lucru va ajuta la ameliorarea stingerii arsurilor și eliminarea oricărui iritant potențial cum ar fi sarea sau clorul.
Odată ce pielea a fost curățată, este timpul să se hidrateze. Aplicați o salvă care este ușor și conține ingrediente vindecătoare. Nu aplicați hidratanți care sunt prea groși, deoarece pot prinde căldura din piele. Un hidratant bun poate ajuta la prevenirea exfolierii înainte de a începe.
Compresele la rece sunt o altă modalitate excelentă de răcire. Înmuiați un prosop în lapte rece sau apă, apoi aplicați-l în zona însorită. Este inadmisibil, totuși, să puneți gheața direct pe piele. Acest lucru poate duce de fapt la degeraturi.
Dacă o parte a arsurilor solare este blisterată, aplicați un unguent antibacterian în zonă. Nu alegeți la blistere, deoarece aceasta poate provoca infecții și dureri suplimentare.
