Rechinii mari albi se mișcă prin înot. Acești prădători puternici ating viteze de peste 15 MPH, dar pot suporta astfel de viteze doar pentru explozii scurte. Albii mari înot în mod constant, deoarece se bazează pe o tehnică de respirație numită ventilație de berbec. Înotau cu gura ușor deschisă pentru a forța apa prin fălcile lor și peste creierele lor.
Rechinii mari albi nu pot înota înapoi, deoarece nu fac ca apa să se forțeze prin gură și ghirlande. De asemenea, se sufocă în câteva minute dacă sunt remorcate înapoi de către navele de cercetare sau în timpul transportului acvariului. Rechinii Mako și rechinii de balenă sufocă, de asemenea, în aceste condiții.
Rechinii mari albi au aripioare semi-rigide care le împiedică să se oprească brusc. Aripile rechinilor fac, de asemenea, din punct de vedere fizic imposibil pentru ei să se propulseze în sens invers. Rechinii care trebuie să se deplaseze înapoi pentru a scăpa de naufragii sau alte structuri submarine trebuie să se bazeze pe gravitate pentru a le ajuta să cadă sau să alunece. Pentru a realiza acest lucru, rechinul devine complet nemișcat, scufundându-se în jos și în afara locului îngust. Acest lucru se datorează faptului că albii mari nu sunt plini de umiditate și se bazează pe înot pentru a rămâne peste podeaua oceanului. De îndată ce un rechin prins cade la libertate, se reia înot și se recuperează din deficitul de oxigen. Rechinii în imposibilitatea de a se elibera în acest mod s-au înecat.
