Pentru a determina cel mai bun moment pentru a concepe cu perioade neregulate, poate fi util să căutați alte semne de ovulație, cum ar fi modificări ale mucoasei cervicale și ale temperaturii bazale, spune Asociația americană a sarcinilor. cu perioade neregulate, păstrarea unui calendar de menstruație poate ajuta un medic sau un specialist pentru a înțelege mai bine problemele femeii legate de fertilitate.
O femeie cu perioade neregulate are, în general, un ciclu menstrual care este în mod constant mai scurt de 23 de zile sau mai mult de 35 de zile, notează Sarcina Store. Aceasta se datorează de obicei unui dezechilibru hormonal, care poate fi cauzat de o varietate de factori, de la obiceiurile alimentare necorespunzătoare la sindromul ovarian polichistic. Determinarea cauzei care stă la baza perioadelor neregulate poate ajuta o femeie să afle dacă și când este fertilă și cum să îmbunătățească șansele de a concepe. Pentru a concepe, celulele spermatozoizilor ar trebui să fie în viață în uter în momentul ovulației. Prin urmare, o femeie tinde să fie cea mai fertilă cu câteva zile înainte de ovulație.
Pe tot parcursul ciclului menstrual, consistența și cantitatea de mucus cervical pe care corpul o produce schimbări. In timpul sau inainte de ovulatie, o femeie poate observa ca mucusul este mai abundent si are o consistenta similara cu cea a oului, explica Asociatia Americana de Sarcina. Temperatura corpului poate de asemenea să ajungă atunci când o femeie ovulează. Măsurarea temperaturii corpului zilnic sau urmărirea temperaturii globale timp de câteva luni poate ajuta o femeie să observe eventualele modele existente.
