Potrivit WebMD, există o mare varietate de tratamente pentru picioare plate sau arcuri căzute, cum ar fi odihnă și gheață, exerciții de întindere, antiinflamatoare nesteroidiene, dispozitive ortopedice, terapie fizică și corticosteroizi. > Chirurgia este o alternativă la aceste metode dacă durerea și daunele sunt prea severe.
WebMD afirmă, de asemenea, că în chirurgie oasele piciorului și gleznei pot fi topite împreună într-o procedură cunoscută sub numele de artrodesă. Alte intervenții chirurgicale, care depind de cauza exactă, includ osteotomie, excizia chirurgicală a pintenilor osoși, sinovectomia, transferul tendonului și prelungirea coloanei laterale. Osteotomia taie sau schimbă forma oaselor în picior, în timp ce sinovectomia este curățarea acoperirilor protectoare ale tendoanelor. Un transfer este folosit pentru a contracara stresul tendoanelor din picior și pentru a forma un arc mai natural prin adăugarea de tendoane din alte părți ale corpului. Lungirea coloanei laterale ajută de asemenea la modelarea arcului, dar implică grefarea oaselor în loc de tendon.
Remediile interne pot funcționa, de asemenea, ca tratament adecvat, potrivit WebMD. Acestea includ purtarea de încălțăminte adecvată sau înghețarea zonei în combinație cu odihna și ibuprofenul. Extensiile recomandate de un medic sau de un terapeut fizic reprezintă o abordare proactivă care poate pregăti picioarele pentru activități mai solicitante. Evitarea activităților cu impact sporit, cum ar fi baschet și tenis, sunt eficiente în reducerea sau evitarea durerii piciorului, deși funcționarea se poate face dacă este efectuată pe o suprafață corectă. Prevenirea sau minimizarea durerii piciorului poate fi realizată prin reducerea factorilor de risc care includ obezitatea, diabetul și hipertensiunea arterială.
