Unele remedii pentru crupii menstruale, în afară de utilizarea AINS, includ folosirea băilor calde, aplicarea de pachete calde pe abdomenul inferior și masarea abdomenului sau a spatelui inferior, conform WebMD. Evitarea alcoolului, cofeinei și fumatul și limitarea alimentelor sărate contribuie adesea la fel. Unele femei beneficiază de remedii pe bază de plante, cum ar fi pycnogenol sau fenicul, rapoartele Mayo Clinic.
Femeile care exercită în mod obișnuit regulat crampe menstruale mai puțin severe, exercițiile fizice regulate reprezintă o măsură preventivă importantă, afirmă WebMD. În plus, administrarea de contraceptive hormonale, fie ca pastile, o injecție, un plasture sau un dispozitiv intrauterin care eliberează hormoni, deseori scade fluxul menstrual și crampe, recomandă eMedicineHealth. Suplimentele nutritive, precum acizii grași omega-3, vitamina E, vitamina B-1, vitamina B-6 și magneziul au beneficiat de unele femei, rapoartele Mayo Clinic.
Unele studii arată că terapiile alternative, cum ar fi acupunctura și acupresura, scad durerea menstruală, explică Clinica Mayo. Stimularea nervului transcutanat a fost eficientă și pentru unele femei. De asemenea, cunoscut sub numele de TENS, această terapie utilizează un dispozitiv mic care oferă un curent electric prin electrozi plasați pe piele. Medicii cred că ridică pragul pentru semnalele de durere, care au ca rezultat eliberarea endorfinelor, analgezicele naturale ale organismului.
Pentru femeile cu crampe menstruale severe datorate unei anomalii sau boli ginecologice subiacente, chirurgia este ocazional o opțiune, afirmă eMedicineHealth. Aceasta implică în mod obișnuit distrugerea sau înlăturarea mucoasei uterine sau îndepărtarea completă a uterului.
