Atunci când estrogenul produs de organism este redus, oasele absoarbe și utilizează calciul inadecvat. Această scădere a nivelului de calciu care rezultă poate duce la scăderea masei osoase și a osteoporozei mai târziu în viață, potrivit HealingWithNutrition.com.
Femeile care suferă de menopauză au în mod natural un nivel redus de hormon estrogen în organismul lor. Alte afecțiuni care pot determina o reducere a nivelurilor de estrogen sunt sarcinile eșuate, anorexia nervoasă, exercițiile excesive, hipogonadismul și hipopituitarismul, potrivit WebMD. Când nivelul de estrogen scade, organismul nu este în măsură să absoarbă și să utilizeze calciul necesar pentru a construi masa și densitatea osoasă. Acesta este cel mai important factor care contribuie la apariția osteoporozei, potrivit HealingWithNutrition.com.
Datorită acestui fapt, medicii recomandă de multe ori femeilor aflate în postmenopauză să ia terapia de substituție estrogenică. ERT poate reduce riscul de osteoporoză dacă este inițiată în decurs de trei până la cinci ani de la apariția menopauzei, potrivit HealingWithNutrition.com. Cu toate acestea, ERT prezintă riscul apariției unor forme de cancer, boli de inimă și boli ale vezicii biliare, în plus față de efectele secundare, cum ar fi greața, retenția de apă, sânii și afecțiunile digestive. Pentru a combate efectele estrogenului redus asupra calciului, ERT trebuie să fie, de asemenea, completat cu suplimente de calciu și consum crescut de calciu prin alimentație sănătoasă.
