Potrivit Boundless.com, mușchii sunt aranjați în grupări de agoniști, antagoniști și sinergici care produc și modulează mișcarea. Când un mușchi se contractează, acesta mișcă osul și împrăștie forța contracției pentru a evita ruperea fibrelor înglobate în periostul osului cunoscut sub numele de tendoane.
Există trei tipuri unice de mușchi în corpul uman: mușchii scheletici, mușchiul neted și mușchiul cardiac. Mușchii mușchi funcționează în perechi și pot fi contractați în mod voluntar prin exerciții fizice sau mișcări. Muschii netezi se găsesc în sistemul digestiv, vasele sanguine, vezica urinară, căile respiratorii și uterul. Ei pot întinde și menține tensiunea pe perioade lungi de timp și pot contracta involuntar. Mijlocul cardiac se găsește numai în inimă și este conceput special pentru rezistență și consistență. Este vorba doar de un mușchiul de mișcare și se contractează involuntar de fiecare dată când inima bate. Pentru a se mișca, mușchii lucrează în perechi cunoscute ca mușchi sinergici, agoniști și antagoniști. Masele agoniste sunt de obicei asociate cu mișcarea însăși și se contractă în timp ce un alt mușchi se relaxează. Masele sinești acționează în jurul unei articulații mobile pentru a produce mișcări similare cu mușchii agoniști. În cele din urmă, mușchii antagoniști acționează ca mușchii opuși la agoniști pentru a readuce membrele în poziția inițială.Cum funcționează mușchii împreună pentru a produce mișcarea?
