Hipokaliemia produce crampe musculare deoarece potasiul afectează modul în care celulele neuromusculare descarcă și regeneră energia, iar potasiul scăzut face ca celulele să nu poată repolariza și să se aprindă repetat, ceea ce poate duce la o varietate de disfuncții musculare și nervoase, inclusiv crampe musculare, explică MedicineNet . Hiponatremia provoacă crampe musculare și alte simptome, deoarece creează un dezechilibru în nivelurile de sodiu și apă care împiedică funcționarea corectă a celulelor, raportează MedlinePlus.
Atunci când cantitatea de sodiu din afara celulei scade, celula se compensează permițând mai multă apă, restabilind echilibrul corect al sodiului în apă. Când se întâmplă acest lucru, celulele devin umflate cu exces de apă, provocând multe dintre simptomele hiponatremiei, afirmă MedlinePlus.
O posibilă explicație a modului în care hiponatremia produce crampe musculare la sportivi este că, după ce a pierdut o mulțime de sare și apă prin transpirație, deshidratarea și lipsa de sare fac spațiile dintre contractul de celule musculare, crescând presiunea asupra terminalelor nervoase și provocând durere, afirma BBC. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi pentru a dovedi acest lucru. De exemplu, cercetătorii de la Universitatea de Stat din North Dakota au provocat crampe musculare la voluntari prin utilizarea stimulării electrice pentru a testa dacă subiecții deshidratați, care ar avea niveluri scăzute de sodiu, ar crampa mai ușor, dar nu au făcut-o.
