Femeile sunt cele mai fertile în timpul ovulației, potrivit Asociației Americane de Sarcină. Pentru a prezice ovulația, femeile utilizează diverse metode, cum ar fi kituri de predicție a ovulației, microscoape de ovulație și monitoare electronice de fertilitate. Femeile pot de asemenea să prezică fertilitatea prin documentarea ciclurilor lor și a răspunsului organismelor lor la creșterea nivelului de estrogen.
Kiturile de predicție pentru ovulație sunt folosite pentru a măsura nivelul hormonului luteinizant găsit în urina femeilor, explică Asociația americană a sarcinilor. Aceste kituri sunt folosite pentru a căuta creșterea valorii hormonului luteinizant care are loc cu 12 până la 36 de ore înainte de ovulație. Un alt tip de monitor de fertilitate este un microscop de ovulație. Microscoapele de ovulație sunt folosite pentru a examina modificările vizuale ale saliva. Când este plasat sub microscop, salivă a unei femei fertile ia un model de ferigă din creșterea de estrogen care are loc înainte de ovulație. Cu toate acestea, cel mai precis tip de predictor al fertilității este monitorul fertilității electronice. Cu un monitor electronic de fertilitate, un senzor oral și un senzor vaginal sunt utilizate pentru a măsura nivelurile de electroliți.
Deși aceste instrumente pot ajuta femeile să prezică fertilitatea, acordarea unei atenții deosebite ciclului menstrual este, de asemenea, o altă metodă pentru determinarea fertilității, notează revista Parenting. Redactorii revistei sugerează că au urmărit ciclul menstrual timp de opt sau mai multe luni pentru a evalua fertilitatea pe baza unei date estimate a ovulației. Deoarece această metodă permite o fereastră de ovulație destul de mare, acestea recomandă de asemenea măsurarea temperaturii bazale a corpului, care este un alt indicator al ovulației.
