Cele mai multe celule umane se regenerează, deși fiecare tip de celulă are o durată diferită. Noțiunea că toate celulele umane se înlocuiesc după o perioadă de șapte până la zece ani este un mit.
LiveScience.com raportează că majoritatea celulelor creierului, cum ar fi neuronii cortexului cerebral, nu se înlocuiesc atunci când mor. Cu toate acestea, majoritatea celulelor se înlocuiesc pe un program destul de regulat. De exemplu, celulele roșii din sânge se regeneră în aproximativ patru luni și celulele albe din sânge în aproximativ un an.
FeelGuide.com indică faptul că epiderma, stratul exterior al pielii, se regeneră la fiecare 35 de zile, în timp ce ficatul este capabil să se înlocuiască complet în aproximativ șase săptămâni. De fapt, ficatul se poate regenera în întregime chiar și atunci când doar 25% din acesta este lăsat. Stomacul se recuperează la fiecare patru zile, deși celulele stomacale care fac contact cu digestia alimentelor se regenerează în cinci minute.
NYTimes.com raportează că în timp ce majoritatea moleculelor de celule sunt înlocuite periodic, ADN-ul uman nu este. Cu alte cuvinte, același ADN este transmis de-a lungul procesului de regenerare celulară, motiv pentru care ființele umane continuă să manifeste multe din aceleași trăsături fizice de-a lungul anilor, în ciuda regenerării celulare obișnuite, care are loc de multe ori.