Potrivit Helpguide.org, persoanele care suferă de anxietate suferă de bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, sentimente de teamă sau o doză iminentă și dificultăți de concentrare. Anxietatea poate lovi oamenii în momente diferite și din diferite motive. Simptome suplimentare se manifestă ca iritații intestinale, transpirații, insomnie, iritabilitate și mușchii tensionați. Simptomele se compun adesea, pot fi dificil de controlat și de a spori senzația imediată de pericol a unei persoane.
După cum explică Helpguide.org, mulți oameni care suferă de anxietate extremă se plâng că simptomele se simt similare cu un atac de cord. Nu este neobișnuit ca persoanele cu tulburări de anxietate să simtă că mor. Este normal ca oamenii să aibă sentimente anxioase la anumite momente din timpul vieții, cum ar fi atunci când sunt rugați să vorbească în mod public sau când se pregătesc pentru un examen academic important. Pentru unii oameni, însă, acest sentiment apare mult mai frecvent și este adesea determinat de motive care par a fi în afara controlului lor. Persoanele care se luptă cu tulburări de anxietate se plâng în mod regulat că simptomele lor apar fără provocări. Aceste simptome opresc capacitatea de a raționa și de a gestiona o stare de spirit calmă. Helpguide.org notează că anxietatea este adesea legată de depresie, iar aceste două tulburări se pot exacerba unul pe altul, dacă nu sunt tratate de un profesionist.
