Meioza are loc în șase etape:
- Prophase I - cromozomii omologi împerechează și formează sinapse pentru a deveni bivalenți. Pe măsură ce genele se recombină, forma chiasma.
- Prometaphaza I - plicul nuclear dispare. Fiecare cromozom câștigă un kinetochor și cei atașați la fibrele axului încep să se miște.
- Metaphaza II - bivalentele care conțin două cromozomi se aliniază la placa metafază. Modul în care se aliniază este aleatoriu, ceea ce înseamnă că fie omologul parental poate ajunge pe fiecare parte. Ca atare, există o șansă de 50% ca celulele fiice să moștenească omologul maternal sau paternal.
- Anaphaza I - chiasma separată și cromozomii care conțin două cromatide se deplasează la poli separat. În această etapă, celula fiică este haploidă, deoarece prezintă două cromozomi.
- Telofaza I - fie celula intră în meiozei II, fie în reformele nucleare.
- Se produce citokineza - Aceasta inseamna doua forme complete de celule fiice.
Meiozei II implică un proces similar, dar cromozomii nu mai prezintă cromatide identice. În timpul meiozei II, cromatidele se separă pentru a crea două celule fiice, fiecare cu 23 de cromozomi. Spre deosebire de meiozei I, cromozomii au doar un singur cromatid.