Pacienții pot lua probiotice și antibiotice în același timp, potrivit WebMD. Unul din trei persoane care iau antibiotice în monoterapie dezvoltă diaree, astfel că luarea probioticelor reduce simultan șansele de a dezvolta diaree cu 42%.
În timp ce antibioticele joacă un rol important în combaterea infecțiilor, WebMD indică faptul că ucid atât bacteriile bune, cât și cele rele. Medicamentul afectează echilibrul dintre bacteriile bune din intestine, dar adăugarea bacteriilor vii din iaurt și din alte surse ajută la restabilirea acestuia. Începând cu anul 2015, cercetarea efectelor pozitive ale probioticelor este în curs de desfășurare. In timp ce oamenii de stiinta recunosc ca sunt benefic pentru pacienti, in special cei care sunt altfel la risc, ei continua sa lucreze pentru a determina cele mai benefice din aceste microorganisme.
Suplimentele probiotice există sub formă de pilule și în iaurt îmbunătățit. Cu toate acestea, iaurtul simplu, unele brânzeturi, laptele de lapte și acidofilul conțin, de asemenea, probiotice. În plus, chefirul, un supliment pe bază de iaurt, acționează și ca probiotic. Sursele de legume includ miso și tempeh, ambele tipuri de soia fermentată. Varza fermentată, cum ar fi varza sau kimchi, furnizează probiotice vii, raportează WebMD. Cu toate acestea, atunci când consumați oricare dintre aceste alimente care sunt foarte prelucrate, citiți eticheta pentru a vă asigura că acestea conțin culturi vii și că prelucrarea nu a ucis bacteriile benefice.
