Ce este resinteza ATP?

Rezistența ATP este procesul prin care organismul și mușchii îi produc ATP. ATP este principala sursă de energie a aproape tuturor lucrurilor vii și în timp ce ATP nu este în sine energie, ea stochează temporar energie în obligațiunile sale să fie eliberate la cerere.

Oamenii resintește ATP prin trei căi metabolice: sistemul fosfagian, glicoliza și sistemul aerobic. Fiecare proces este folosit în diferite grade, determinat de cât de repede și cât de mult are nevoie ATP. Cea mai rapidă modalitate de reintegrare a ATP se face prin sistemul fosfagan, utilizat în activități pe termen scurt și intens. Glicoliza urmează ca al doilea cel mai rapid mod de a produce ATP. Sistemul aerobic este cel mai lent, deoarece se bazează pe o cantitate constantă de oxigen.