Pentru a crește înălțimea proprie, o mantra către Ganesh, care îndepărtează obstacolele, ar fi potrivită: "Om Gum Ganapatayei Namah", de exemplu. Pentru o mamă care dorește să crească înălțimea copilul ei, o mantra către Shakti sau Lakshmi, ar fi mai potrivită.
În tradiția hindusă se crede că mantrele au puterea de a susține și transforma lumea și oamenii ei. Mantrele sanskrite sunt adesea asociate cu zeități hinduse specifice, dintre care există multe. Deși nu există o mantra specifică asociată cu creșterea înălțimii unei persoane, există multe mantre asociate cu Ganesh (removerul obstacolelor), Shakti (mama, puternicul feminin) și Lakshmi (zeița prosperității, bogăției și norocului). Orice mantra asociată cu una dintre zeitățile de mai sus ar fi potrivită, cu condiția ca dorința de înălțime crescută să se bazeze pe motive pozitive spirituale.Practica repetării unei mantre se numește japa, iar prin această repetare este derivată această putere. În termeni stricți, selectarea unei mantre este un lucru sacru: o mantra este adesea predată în cadrul unei familii de-a lungul generațiilor sau poate fi atribuită unui student sau aspirant spiritual de către un guru (profesor). Cu toate acestea, puterea mantrei și japa nu este considerată a fi afectată de acești factori.
