Difuzia este acțiunea moleculelor care se deplasează dintr-o zonă de concentrație ridicată într-o zonă cu o concentrație mai scăzută. Este cauzată de energia cinetică.
Când două gaze sau lichide neidentificate sunt aduse în proximitate, energia cinetică a moleculelor îi determină să se amestece la margini. De-a lungul timpului, această amestecare are drept rezultat o amestecare relativ egală a celor două.Filtrarea osmotică funcționează pe principiul difuziei. Filtrul osmotic permite moleculelor mici, dar nu moleculelor mari, să treacă prin ele. Rezultatul procesului de filtrare este un gaz sau lichid mai pur. Când substanțele de pe ambele părți ale filtrului sunt diferite, ele creează o presiune osmotică, o componentă esențială a transportului membranelor în lucrurile vii.